工程師GG壞壞了？健身教練朋友LINE我：「這症狀真的會讓人崩潰」
正文
老實說啦
我當教練這麼久
真的看很多會員來來去去
大部分人一開始都只想減肥、練線條
結果練一練身體反而變好了
然後就開始問我一些有的沒的
今天要講的就是讓我很無言的例子
之前有個會員
大概30歲左右吧
工程師
看起來人模人樣的
結果有一次練完跟我說：
「教練，我最近那邊不太行」
當下我真的愣住
乾，那畫面有夠尬
(現在想起來真的超級母湯)
後來他才說
他被醫生診斷出精囊炎
症狀是血精
每次射出來的顏色都怪怪的
嚇得他以為自己得了什麼大病
去檢查才知道是精囊發炎
今天就來好好聊聊這個問題
畢竟說真的
男生下面那邊出狀況
真的會影響整個人的狀態
不管是工作還是把那個
都會被拖下水
精囊炎最讓人崩潰的危害
第一個、血精
這真的很恐怖
精液會變成粉紅色或暗紅色
有的時候還會有血塊
看到真的會嚇死的那種
第二個、射精疼痛
有的人在射精的時候
會感覺到灼熱感或是刺痛
那種感覺就像有人在你最軟弱的地方一直戳
真的很不舒服
第三個、下腹疼痛、頻尿、急尿
這些症狀都會跟著來
嚴重的時候
甚至連坐著都覺得痛
第四個、陽痿早洩
精囊炎導致的射精疼痛和血精
容易讓患者對性生活產生恐懼
精神上高度緊張
結果就引起心理性的陽痿早洩
等於是惡性循環
第五個、反覆發作
因為精囊的結構特殊
發生炎症後引流不暢
細菌侵入後很容易殘留
給治療帶來一定難度
第六個、男性不育
這個最嚴重了
精囊分泌的液體占精液總量的90%
其中果糖是精子的能量來源
精囊發炎時這些分泌物減少
就會影響精子的活力
嚴重的話真的會不孕
所以說
如果發現自己有血精或是射精疼痛的症狀
真的要儘快去看醫生
千萬不要拖
為什麼會得精囊炎？這幾點你一定踩過
第一、不良的性生活
說真的
年輕人火力壯
有時候玩過頭了也不自知
縱欲過度、頻繁手淫
這些都很容易讓精囊發炎
第二、不當的飲食
有的人就是無辣不歡
三天兩頭吃麻辣鍋、喝酒
這些刺激性的食物
長期下來真的會影響到生殖系統
第三、情緒問題
中醫說「精室受擾，精血並出」
西醫的角度來說
長期高壓、情緒不穩定
確實會影響免疫系統
讓身體更容易發炎
第四、衛生習慣不好
有的人內褲幾天才換一次
或者憋尿憋一整天
這些看似沒什麼的習慣
久了真的會出問題
我那個工程師會員就是最好的例子
他做RD的
一天到晚加班
壓力大得要死
經常喝酒應酬
而且他是那種工作一忙起來
可以憋尿憋一整天的那種
後來發現不對勁了
才來問我該怎麼辦
結果勒？
我叫他直接去醫院檢查
結果真的中招了
所以說
真的別仗著年輕就糟蹋身體
健康這種東西真的是不可逆的
日常保養怎麼做？從這幾點下手
第一、飲食調整
少吃辛辣刺激性食物
少喝酒
多吃含鋅和維生素的食物
比如生蠔、蝦、堅果、綠色蔬菜
這些對泌尿生殖系統都有幫助
第二、規律作息
不要熬夜
保證充足的睡眠
適度運動
增強身體免疫力
第三、衛生習慣
內褲要勤換
不要憋尿
有尿意就應該去上
不要跟我一樣
以前當兵的時候常常憋到最後一秒
第四、有問題就看醫生
這個最重要
千萬不要不好意思
有問題就去看
不要拖到很嚴重才來處理
那樣治療起來更麻煩
不過說真的
有時候光靠作息調整還不夠
這種時候就得借助一些外力了
像是老中醫補腎丸
我們圈内很多人都在用
專門針對男性功能問題設計的
溫陽固腎的成分
對改善精囊炎引起的功能障礙特別有幫助
而且它是那種
不是讓你吃下去立馬見效的產品
而是從根本調理身體
讓你的小老弟重新恢復活力
如果是那種
需要即時支援的情況
犀利士也是個選擇
可以幫助勃起、增硬、延時
讓你在關鍵時刻不會掉鏈子
但說真的
選擇適合自己的產品很重要
而且要配合良好的生活習慣
才能真正改善問題
總之
有任何不適
先去看醫生
讓專業的人來處理
產品只能當輔助
想要根本上的改善
還是要靠調整作息、規律運動、健康飲食
真的需要的話
可以加LINE詢問
那邊有專業的人可以給你建議
身為一個健身教練
我只能說
男人的泌尿生殖系統真的很容易出問題
精囊炎聽起來好像不是很嚴重
但如果不理的話
後果可能會很麻煩
從最輕微的射精疼痛、血精
到後來的心理性陽痿早洩、反覆發作
最嚴重的是影響精子質量導致不孕
這些都不是開玩笑的
而且精囊炎的發生
跟生活作息、飲食習慣、情緒壓力都有關係
所以與其等出了問題再來緊張
不如現在就好好照顧自己的身體吧
FAQ
精囊炎症狀有哪些？
最常見的是血精，就是精液變成粉紅色或暗紅色。還有射精疼痛、下腹疼痛、頻尿、急尿等症狀。如果發現這些問題，建議儘快去看泌尿科。
精囊炎會影響性功能嗎？
會的。精囊炎導致的射精疼痛和血精，容易讓患者對性生活產生恐懼，精神上高度緊張，可能會引起心理性的陽痿早洩。
精囊炎會導致不孕嗎？
有可能。精囊分泌的液體占精液總量的90%，其中果糖是精子的能量來源。精囊發炎時分泌物減少，會影響精子的活力，嚴重的話可能會導致不孕。
精囊炎要怎麼預防？
保持良好的生活習慣很重要。不要縱欲過度、少吃辛辣刺激性食物、少喝酒、保持衛生習慣、不要憋尿、規律作息、適度運動。
精囊炎吃什麼保健品有幫助？
像是老中醫補腎丸這類溫陽固腎的產品，對改善精囊炎引起的功能障礙有幫助。如果是需要即時支援的情況，犀利士也是個選擇。但最重要的還是要先去看醫生，讓專業的人來處理。
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