GG軟掉被女友嫌「你最近怎麼變這樣」？台男自救心得真實分享
老實說啦
這件事我憋了超久
今天決定打開來講
因為我知道一定有很多兄弟有類似的困擾
只是大家都不敢說
我是做什麼的就不透露了
反正就是個普通台北工程師
薪水還行 加班也還行
然後有一個遠距半年的女友
問題來了
上個月底她從高雄上來找我
我他媽的真的很期待啊
各位懂那種久別勝新婚的感覺吧
結果勒？
乾 那晚完全GG
不是罵人 是我的GG真的軟趴趴
超級掃興的場面
她也很體諒沒有說什麼
但是隔天早上
她起床的時候
冷冷地拋下一句
「你最近好像變虛了吼」
當下真的超級想原地消失
有夠雷 我在那邊裝沒事
她走之後我才發現
這件事已經嚴重影響到我的自信心了
後來我開始認真研究到底怎麼回事
才發現問題可能出在這幾個地方
為什麼年輕人也會軟掉？
先說一下
很多人以為陽痿是老年人才有的問題
幹 真的不是
根據我查到的資料
現在20到30歲有勃起功能障礙的男生
比例比以前高出超多
原因大概是這些：
- 工作壓力太大 加班加到爆肝
- 作息超級混亂 凌晨3點還在滑手機
- 抽菸喝酒樣樣來
- 長期缺乏運動
- 對自己表現太過在意 越焦慮越不行
說真的 我後來回想
那段時間我幾乎天天凌晨1點才睡
白天又咖啡喝超多
壓力大到晚上還失眠
GG會軟掉真的不是沒道理的
治療陽痿要注意的三件事
我研究了很久
加上去看醫生的經驗
整理出三大重點給大家
第一、飲食真的會影響
不要以為吃什麼跟那方面沒關係
拜託 認真的
醫生跟我說
有些食物是可以幫助血液循環的
間接地對勃起有幫助
建議多吃：
- 蛋黃、核桃、黑芝麻（含有卵磷脂）
- 洋蔥、韭菜（中醫說的補腎食材）
- 海鮮類 尤其生蠔（這個你們應該懂）
- 堅果類 每天吃一把
盡量少吃：
- 油炸類 高油脂食物
- 手搖杯 甜食
- 酗酒 真的少喝點
我不是說吃了這些GG就會變猛
但是長期下來 身體機能會比較好
這是基本的
第二、心理因素要先處理
這點超級重要
我就是要講
很多人陽痿問題
其實是心理因素造成的
不是身體真的有毛病
工作壓力
對自己表現的焦慮
上一次失敗的陰影
女友的反應造成更大壓力
然後就越來越糟糕
真心不騙
那次被我女友說「變虛了」之後
我接下來整整兩週
想到那方面的事情就會緊張
所以
一定要學會放鬆
給自己一些正向的心理暗示
不要一直想著「我會不會又失敗」
越想越容易出問題
第三、運動和作息是根本
這個我不需要多說吧
你們自己也知道
規律的運動
尤其是有氧運動
跑步、游泳、騎腳踏車
都可以促進全身血液循環
睡眠更是重要
我後來強迫自己12點前一定要睡
一開始真的超級難
但是堅持了兩週
精神狀態真的差超多
醫生說
睡眠不足會影響男性荷爾蒙分泌
長期下來真的會影響性功能
所以啦
想要那邊強起來
先去跑步吧
如果問題已經比較嚴重怎麼辦
老實說
如果你是輕度的問題
改變飲食和作息真的有幫助
但是
像我那種情況
已經有點嚴重了
而且心理壓力大到不行
光靠調整生活方式
效果真的很有限
那時候我查到
可以考慮使用一些輔助產品
一開始也是半信半疑
但是身為一個走投無路的男人
我還是去研究了一下
先說 不是叫你們亂買
要選擇有信譽的管道
我最後是找春情媚藥館這個網站
他們的產品來源比較讓人放心
我研究了他們的幾款產品
覺得還不錯的選擇：
第一款是韓國vinix口溶片
這款的好處是服用方式很方便
不用喝水 直接含在嘴裡就會化開
適合我這種不喜歡吞大顆藥丸的人
而且吸收速度比較快
第二款是禮來犀利士
這款我身邊有朋友在用
他說效果可以持續36小時
等於整整一天半都有效果
而且是原廠的 品質比較有保障
第三款是VIGAX K999
這款是主打助勃加延時的
等於一次滿足兩個願望
適合想要提升整體表現的男生
我不是在幫他們打廣告喔
純粹是分享我自己研究的結果
建議你們在購買之前
可以先去加LINE詢問
他們會根據你的情況推薦適合的產品
我當初也是問了很多問題
他們態度還不錯 回答得很詳細
最後說幾句
陽痿這個話題
真的沒有什麼好丟臉的
男生多多少少都會遇到
重點是你要願意面對它
不要像我一樣
拖了好一陣子才正視問題
早點處理的話
其實改善效果會更好
如果你現在有類似的困擾
先從調整作息和運動開始
真的有需要的話
再考慮使用輔助產品
記住
照顧好自己的身體
不只是為了自己
也是為了身邊的人
好了
這篇文章打完了
希望對你們有幫助
有問題的話
直接加LINE問吧
他們會幫你解答的
